تست اعتماد به نفس تستچی

پرسش از : admin ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
1000 مشاهده
1 پاسخ


برای ارسال پاسخ به این پرسش وارد شوید یا ثبت نام کنید.


کاربر مریم تقدیسی
سلام استاد الان دو هفته است از تمریناتم گذشته دیروز یه اتفاق عجیبی برام افتاد حیفم اومد بهتون نگم . از مطب دکتر بیرون اومدم دیدم یه نفر تو ماشین نشسته و به در خیره شده منو که دید گفت ببخشید من یسری اجناس برای خانم دکتر از بانه کادو آوردم نیستند ایشون.... شبم پرواز دارم به دبی نمیتونم بمونم .... گفتم خب من چکار کنم ایشون اول اسرار داشت اونا ازشون بخرم وقتی گفتم من نیازی به این اجناس ندارم گه حدود ۲۰م میلیون قیمتش بود .... از من خواستند فقط هزینه حملش بدم و با روی خوش اجناس و بمن دادند هنوزم تو شک هستم.چرا اینو من جذب کردم.
اطلاعات بیشتر درباره کتاب های تمرینی

پاسخ های داده شده به این سوال:

پاسخ از : admin ۱۴۰۳/۰۹/۲۸
0

تست اعتماد به نفس تستچی
 تست اعتماد به نفس تستچی یکی از روش‌های ساده و کاربردی برای ارزیابی میزان اعتماد به نفس شماست. این تست شامل مجموعه‌ای از سوالات است که با پاسخ‌دادن به آن‌ها می‌توانید سطح اعتماد به نفس خود را بسنجید.

 

تست اعتماد به نفس تستچی

برای هر سوال، یکی از گزینه‌های زیر را انتخاب کنید:
 بله: ۲ امتیاز
 گاهی اوقات: ۱ امتیاز
 خیر: ۰ امتیاز

 

سوالات تست
 1. آیا در انجام کارها بدون نیاز به تأیید دیگران، احساس راحتی می‌کنید؟
 2. آیا در موقعیت‌های اجتماعی، با اعتماد به نفس رفتار می‌کنید و خجالتی نیستید؟
 3. آیا وقتی کاری را شروع می‌کنید، از توانایی خود برای به پایان رساندن آن مطمئن هستید؟
 4. آیا اگر اشتباهی انجام دهید، آن را می‌پذیرید و به عنوان فرصتی برای یادگیری به آن نگاه می‌کنید؟
 5. آیا در جمع‌های دوستانه و خانوادگی به‌راحتی صحبت می‌کنید و نظر خود را بیان می‌کنید؟
 6. آیا به خودتان اعتماد دارید که از عهده چالش‌های زندگی برآیید؟
 7. آیا احساس ارزشمندی می‌کنید و فکر می‌کنید فردی با توانایی‌ها و قابلیت‌های ویژه هستید؟
 8. آیا از دریافت بازخوردهای مثبت و منفی به‌منظور بهبود عملکردتان استقبال می‌کنید؟
 9. آیا وقتی در موقعیتی قرار می‌گیرید که باید از خود دفاع کنید، این کار را بدون ترس انجام می‌دهید؟
 10. آیا به‌جای نگران‌بودن از نظر دیگران، به هدف‌ها و اولویت‌های شخصی خود تمرکز می‌کنید؟

 

محاسبه امتیاز
 ۱۶ تا ۲۰ امتیاز: شما از اعتماد به نفس بالایی برخوردارید و به توانایی‌ها و تصمیم‌های خود اطمینان دارید. این سطح از اعتماد به نفس به شما کمک می‌کند که در موقعیت‌های مختلف با قدرت عمل کنید.
 ۸ تا ۱۵ امتیاز: اعتماد به نفس متوسط شما در برخی زمینه‌ها اعتماد به نفس خوبی دارید، اما ممکن است در موقعیت‌های خاص نیاز به تقویت اعتماد به نفس داشته باشید.
 ۰ تا ۷ امتیاز: اعتماد به نفس پایین بهتر است روی اعتماد به نفس خود بیشتر کار کنید و به خودتان بیشتر باور داشته باشید.

 

توصیه برای بهبود اعتماد به نفس
 برای تقویت و بهبود اعتماد به نفس خود، می‌توانید از دوره‌های آموزشی افزایش عزت نفس استفاده کنید. این دوره‌ها به شما کمک می‌کنند که به خودشناسی بیشتری برسید، نقاط قوت واقعی خود را بشناسید، و به توانایی‌ها و ارزش‌های درونی خود اعتماد پیدا کنید.

 

برای افزایش عزت نفس، حتماً دوره آموزشی افزایش عزت نفس را از سایت زیر تهیه کنید: 

*** دوره آموزشي افزايش عزت نفس ***

 


پشتیبانی در واتساپ 09107644537 پشتیبانی در تلگرام پشتیبانی در ایتا

سامانه پیامک انگیزشی و جملات تاکیدی باور ثروت ساز کتاب های تمرینی قانون جذب و موفقیت مالی شامل دسته چک ثروت و دفتر برنامه ریزی ثروتمندشدن
دوره اموزشی اصول سلامتی و تناسب اندام دوره آموزشی افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس

در سایت عضو شوید و از آموزش ها، مقالات و محصولات استفاده کنید
پشتیبانی سایت فقط به صورت پیامک به شماره 09107644537
پیشنهادات و انتقاداتتان در مورد سایت را هم به همین شماره پیامک یا واتس آپ کنید

عضویت در خبرنامه

نماد های اعتماد
پشتیبانی در سرور های بلوهاست با ترافیک نیم بها